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号角声音起，秦殷被惊醒。
在给自己涂完艾草之后，她感觉有点困又回到床上继续睡觉，这一睡就是睡到天亮。
一醒来的秦殷感觉自己的身体又开始变冷，身体温度在下降。
怎么回事？昨天不是刚抹艾草吗？
淦！
秦殷骂了一句。
这个怨咒符迟早会被她给解除，此刻她很想把给她下诅咒的人给千刀万剐。
她起身打坐，调整气息，让自己冷静，气沉丹田，看用这种方式能不能恢复自己的温度。
过了几分钟，秦殷身体的温度逐渐恢复到正常。
恢复正常之后，秦殷深呼一口气，看来这种方法有点用。
这叫做运息术，通过调节自身的气息来调整自身的温度，在调整过程中学会吸气，呼气。
吸气呼气这个过程看上去简单，但是做起来是非常考验一个人的功底，要准确把握吸气呼气的节奏才行。
这个运息术秦殷在鬼谷的时候算是学了很久才学会，真就是小技巧见真功夫！
最后秦殷摆了摆自己的手结束运息术。
做完运息术的秦殷脸色变得红润起来，没有刚才那么惨白。
号角声起，该起床早训。
秦殷下床，准备洗漱换衣。
刚下床便听到有人敲宿舍门。
“我是陈枫开门！”
林疏华和陈芳听到陈枫的声音，面面相觑。
陈枫教官怎么会来这里，是有什么事吗？
“快点儿，开门！”陈枫有点不耐烦。
林疏华和陈芳两个人听到陈枫这样说话有点害怕，不敢去开。
刚洗漱完的秦殷见她两人这样便自告奋勇去开门。
秦殷打开门，只见陈枫笔挺有神的站在秦殷面前。
陈枫见秦殷开门，有点意外，还挺巧的是她开门。
她找的就是秦殷！
“秦殷，我找你有事！”陈枫沉声道。
“找我？”秦殷指了指自己。
“对！”陈枫点头，“待会儿江教官会带你离开教管所！”
秦殷听到这个有点意外，江承带她离开教管所，为什么？
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